Facebook, dünyanın en çok ziyaret edilen web sitelerinden biridir ve iyi bir nedeni vardır - sizi sevdiklerinize (hiç tanımadığınız 765 tanımadığınız kişi dahil) bağlar.
Facebook artık günlük hayatımızın büyük bir bölümünü tüketiyor-sıkıldınız mı?Facebook'u aç ve sırada bekle?Facebook aç.İster inanın ister inanmayın, Facebook bağımlılığı günümüz dünyasında, özellikle de gençler arasında gerçek bir sorundur.
Eğer bir Facebook bağımlısıysanız, o zaman bu makale tam size göre.Facebook bağımlılığının üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek 3 basit ve harika ipucu bulmak için okumaya devam edin.
Başlamadan önce, Facebook bağımlılığınızla başa çıkmanın kendi elinizde olduğunu bilmelisiniz.Ben size sadece nasıl yapacağınızı söyleyebilirim ama bu aktiviteleri yapmak tamamen sizin iradenize bağlı.
1. meşgul ol
Bunu nasıl yapacağınızı zaten biliyorsunuz ama hala yapmadınız.Oyun oynamak için dışarı çıkın, evi temizleyin, kitap okuyun, video oyunları oynayın, ders çalışın, sizi meşgul eden ve daha verimli olmanızı sağlayacak her şeyi yapın.Meşgul kalın ve üretkenliği artırın.Facebook'ta zaman kaybetmeyi bırakın.
2. Gereksiz sayfalardan farklı olarak, daha az önemli gruplar bırakın, tanımadığınız kişileri silin, hatta iletişim kurun
4 yıl önce ziyaret ettiğiniz otelin sayfasını beğenmek için hiçbir neden yok.Sizin için önemli olmayan içeriği paylaşan bir grubun parçası olmak için hiçbir neden yoktur.Gereksiz sayfaları beğenmek ve çok sayıda gruba katılmak sadece haber akışındaki içerik miktarını artıracaktır.Haber akışında ne kadar az içeriğiniz olursa, Facebook'u o kadar az tekrar tekrar açarsınız.
Sanal arkadaşlarla gerçek hayatta olduğundan daha çılgın yarışmalara katılmanın bir mantığı yok.Bilinmeyen kişi, özel bilgilerinizi haksız amaçlarla kullanmayı planlıyor olabilir.Şimdi, seni korkutmaya çalışmıyorum ama böyle şeyler sık sık oluyor.
3. Bilgisayarınızda Facebook'u engellemek için bir tarayıcı uzantısı kullanın
Facebook kullanmanıza izin vermeyen bir tarayıcı uzantısı kullanmak iyi bir fikirdir.En sevdiğim uzantıStayFocusd.
StayFocusd, Google Chrome için zaman kaybettiren web sitelerinde geçirdiğiniz süreyi sınırlayan bir üretkenlik uzantısıdır.Tek yapmanız gereken web sitesini (örn. Facebook) kullanmak istediğiniz zaman sınırını girmektir.Ayrılan süre dolduğunda, web sitesi günün geri kalanında engellenir.
