Facebook เป็นหนึ่งในเว็บไซต์ที่มีผู้เข้าชมมากที่สุดในโลก และมีเหตุผลที่ดีที่จะเชื่อมโยงคุณกับคนที่คุณรัก (รวมถึง 765 คนที่ไม่รู้จักที่คุณไม่เคยพบ)
ตอนนี้ Facebook กินส่วนใหญ่ของชีวิตประจำวันของเรา คุณเบื่อไหม?เปิดเฟสบุ๊ครอคิว?เปิดเฟสบุ๊ค.เชื่อหรือไม่ว่าการเสพติด Facebook เป็นปัญหาที่แท้จริงในโลกปัจจุบัน โดยเฉพาะในหมู่วัยรุ่น
หากคุณเป็นคนติด Facebook บทความนี้เหมาะสำหรับคุณอ่านต่อไปเพื่อค้นหาเคล็ดลับง่ายๆ และดี 3 ข้อที่จะช่วยให้คุณเอาชนะการเสพติด Facebook
ก่อนที่เราจะเริ่มต้น คุณต้องรู้ว่าการจัดการกับการเสพติด Facebook ของคุณอยู่ในมือของคุณเองฉันทำได้แค่บอกคุณว่าต้องทำอย่างไร แต่การทำกิจกรรมเหล่านี้ขึ้นอยู่กับความมุ่งมั่นของคุณ
1. ไม่ว่าง
คุณรู้อยู่แล้วว่าต้องทำอย่างไร แต่คุณยังไม่ได้ทำออกไปเล่น ทำความสะอาดบ้าน อ่านหนังสือ เล่นวิดีโอเกม เรียนหนังสือ ทำทุกอย่างที่ทำให้คุณยุ่งและทำให้คุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นไม่ว่างและเพิ่มผลผลิตหยุดเสียเวลากับ Facebook
2. ต่างจากเพจที่ไม่จำเป็น ออกจากกลุ่มที่ไม่สำคัญ ลบคนที่คุณไม่รู้จักหรือแม้แต่ติดต่อ
ไม่มีเหตุผลใดที่จะกดถูกใจหน้าของโรงแรมที่คุณเยี่ยมชมเมื่อ 4 ปีที่แล้วไม่มีเหตุผลที่จะเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มที่แบ่งปันเนื้อหาที่ไม่สำคัญสำหรับคุณกดไลค์เพจที่ไม่จำเป็นและเข้าร่วมกลุ่มจำนวนมากจะเพิ่มปริมาณเนื้อหาในฟีดข่าวเท่านั้นยิ่งคุณมีเนื้อหาในฟีดข่าวน้อยลงเท่าใด คุณจะเปิด Facebook ซ้ำแล้วซ้ำอีกน้อยลงเท่านั้น
ไม่มีเหตุผลที่จะเข้าร่วมการแข่งขันที่บ้าคลั่งกับเพื่อนเสมือนจริงมากกว่าในชีวิตจริง ฉันหมายถึง ทำไมคุณถึงใส่บุคคลที่ไม่รู้จักในรายชื่อเพื่อนของคุณและแบ่งปันเนื้อหาส่วนตัวของคุณกับพวกเขาบุคคลที่ไม่รู้จักอาจกำลังวางแผนที่จะใช้ข้อมูลส่วนตัวของคุณเพื่อจุดประสงค์ที่ไม่เป็นธรรมฉันไม่ได้พยายามทำให้คุณกลัว แต่เรื่องแบบนี้เกิดขึ้นบ่อย
3. ใช้ส่วนขยายเบราว์เซอร์เพื่อบล็อก Facebook บนคอมพิวเตอร์ของคุณ
เป็นความคิดที่ดีที่จะใช้ส่วนขยายเบราว์เซอร์ที่ไม่อนุญาตให้คุณใช้ Facebookนามสกุลที่ฉันชอบคือStayFocusd.
StayFocusd เป็นส่วนขยายเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานสำหรับ Google Chrome ที่จำกัดเวลาที่คุณใช้กับเว็บไซต์ที่เสียเวลาสิ่งที่คุณต้องทำคือป้อนระยะเวลาที่คุณต้องการใช้เว็บไซต์ (เช่น Facebook)เมื่อหมดเวลาที่กำหนดแล้ว เว็บไซต์จะถูกบล็อกในช่วงเวลาที่เหลือของวัน
