Facebookは世界で最も訪問されているウェブサイトの765つであり、それには正当な理由があります-それはあなたをあなたの愛する人（あなたが会ったことのないXNUMX人の未知の人々を含む）と結びつけます。
Facebookは今私たちの日常生活の大部分を消費しています-あなたは退屈していますか？Facebookを開いて並んで待ちますか？Facebookを開きます。信じられないかもしれませんが、Facebook中毒は、今日の世界、特にXNUMX代の若者の間で深刻な問題です。
あなたがFacebook中毒者なら、この記事はあなたのためです。Facebook中毒を克服するのに役立つ3つのシンプルで素晴らしいヒントを見つけるために読んでください。
私たちが始める前に、あなたはあなたのFacebook中毒に対処することがあなた自身の手にあることを知っていなければなりません。私はあなたにそれをする方法を教えることができるだけです、しかしこれらの活動を実行することはあなたの意志力に完全に依存します。
1.忙しくしてください
あなたはすでにこれを行う方法を知っていますが、まだそれをしていません。遊びに行ったり、家を掃除したり、本を読んだり、ビデオゲームをしたり、勉強したり、忙しくして効率を上げるために何でもします。忙しくして生産性を高めましょう。Facebookで時間を無駄にしないでください。
2.不要なページとは異なり、重要度の低いグループを残したり、知らない人を削除したり、連絡したりすることもできます
4年前に訪れたホテルのページが好きになる理由はありません。あなたにとって重要ではないコンテンツを共有するグループの一員になる理由はありません。不要なページのように、多数のグループに参加すると、ニュースフィードのコンテンツの量が増えるだけです。ニュースフィードのコンテンツが少なければ少ないほど、Facebookを何度も開く回数は少なくなります。
実生活よりも仮想の友達とのクレイジーなコンテストに参加する理由はありません。つまり、友達リストに見知らぬ人を入れて、プライベートコンテンツを共有する理由です。見知らぬ人があなたの個人情報を不当な目的で使用することを計画している可能性があります。今、私はあなたを怖がらせようとはしていませんが、このようなことが頻繁に起こります。
3.ブラウザー拡張機能を使用して、コンピューター上のFacebookをブロックします
Facebookを使用できないブラウザ拡張機能を使用することをお勧めします。私のお気に入りの拡張子はStayFocusd。
StayFocusdは、時間の無駄なWebサイトに費やす時間を制限するGoogleChromeの生産性拡張機能です。あなたがしなければならないのはあなたがウェブサイト（例えばFacebook）を使用したい制限時間を入力することです。割り当てられた時間が使い果たされると、ウェブサイトはその日の残りの時間ブロックされます。
