Facebook es uno de los sitios web más visitados del mundo y tiene una buena razón: te conecta con tus seres queridos (incluidas 765 personas desconocidas que nunca has conocido).
Facebook ahora consume una gran parte de nuestra vida diaria. ¿Estás aburrido?¿Abrir Facebook y esperar en la fila?Facebook abierto.Lo crea o no, la adicción a Facebook es un problema real en el mundo actual, especialmente entre los adolescentes.
Si eres un adicto a Facebook, este artículo es para ti.Siga leyendo para encontrar 3 consejos simples y excelentes que pueden ayudarlo a superar la adicción a Facebook.
Antes de comenzar, debes saber que lidiar con tu adicción a Facebook está en tus propias manos.Solo puedo decirte cómo hacerlo, pero realizar estas actividades depende completamente de tu fuerza de voluntad.
1. mantente ocupado
Ya sabe cómo hacer esto, pero aún no lo ha hecho.Salga a jugar, limpie la casa, lea libros, juegue videojuegos, estudie, haga cualquier cosa que lo mantenga ocupado y lo haga más eficiente.Manténgase ocupado y aumente la productividad.Deja de perder el tiempo en Facebook.
2. A diferencia de las páginas innecesarias, deje los grupos menos importantes, elimine a las personas que no conoce o incluso contacte
No hay ninguna razón para que le guste la página del hotel que visitó hace 4 años.No hay razón para ser parte de un grupo que comparte contenido que no es importante para ti.Me gusta páginas innecesarias y unirse a un gran número de grupos solo aumentará la cantidad de contenido en el servicio de noticias.Cuanto menos contenido tenga en el servicio de noticias, menos veces abrirá Facebook una y otra vez.
No hay razón para participar en competencias más locas con amigos virtuales que en la vida real, me refiero a por qué incluso pondrías a una persona desconocida en tu lista de amigos y compartirías tu contenido privado con ellos;La persona desconocida puede estar planeando utilizar su información privada con fines desleales.Ahora, no estoy tratando de asustarlos, pero este tipo de cosas suceden a menudo.
3. Use una extensión de navegador para bloquear Facebook en su computadora
Es una buena idea usar una extensión de navegador que no le permita usar Facebook.Mi extensión favorita esStayFocusd.
StayFocusd es una extensión de productividad para Google Chrome que limita el tiempo que pasa en sitios web que pierden tiempo.Todo lo que tiene que hacer es ingresar el límite de tiempo para el cual desea utilizar el sitio web (por ejemplo, Facebook).Una vez que se agote el tiempo asignado, el sitio web se bloqueará por el resto del día.
