Facebook là một trong những trang web được truy cập nhiều nhất trên thế giới và nó có lý do chính đáng - nó kết nối bạn với những người thân yêu của bạn (bao gồm 765 người chưa biết mà bạn chưa từng gặp).
Facebook hiện chiếm một phần lớn cuộc sống hàng ngày của chúng ta - bạn có thấy nhàm chán không?Mở Facebook và xếp hàng chờ?Mở Facebook.Tin hay không thì tùy, nghiện Facebook là một vấn đề có thật trong thế giới ngày nay, đặc biệt là ở lứa tuổi thanh thiếu niên.
Nếu bạn là một người nghiện Facebook, thì bài viết này là dành cho bạn.Đọc để tìm ra 3 mẹo đơn giản và tuyệt vời có thể giúp bạn vượt qua chứng nghiện Facebook.
Trước khi bắt đầu, bạn phải biết rằng việc đối phó với chứng nghiện Facebook nằm trong tay của chính bạn.Tôi chỉ có thể cho bạn biết làm thế nào để làm điều đó, nhưng thực hiện các hoạt động này phụ thuộc hoàn toàn vào sức mạnh ý chí của bạn.
1. tiếp tục bận rộn
Bạn đã biết cách làm điều này, nhưng bạn vẫn chưa làm được.Ra ngoài để chơi, dọn dẹp nhà cửa, đọc sách, chơi trò chơi điện tử, học tập, làm bất cứ điều gì khiến bạn bận rộn và hiệu quả hơn.Luôn bận rộn và tăng năng suất.Ngừng lãng phí thời gian trên Facebook.
2. Không giống như các trang không cần thiết, hãy rời khỏi các nhóm ít quan trọng hơn, xóa những người bạn không biết hoặc thậm chí liên hệ
Không có lý do gì để thích trang của khách sạn bạn đã ghé thăm 4 năm trước.Không có lý do gì để trở thành thành viên của một nhóm chia sẻ nội dung không quan trọng đối với bạn.Thích các trang không cần thiết và tham gia một số lượng lớn các nhóm sẽ chỉ làm tăng lượng nội dung trong nguồn cấp tin tức.Bạn càng có ít nội dung trong news feed, thì số lần bạn mở Facebook lặp đi lặp lại càng ít.
Không có lý do gì để tham gia vào các cuộc thi điên cuồng với những người bạn ảo hơn là ngoài đời.Người không rõ có thể đang lên kế hoạch sử dụng thông tin cá nhân của bạn cho các mục đích không công bằng.Bây giờ, tôi không cố gắng làm bạn sợ hãi, nhưng những điều như thế này xảy ra thường xuyên.
3. Sử dụng tiện ích mở rộng của trình duyệt để chặn Facebook trên máy tính của bạn
Bạn nên sử dụng tiện ích mở rộng của trình duyệt không cho phép bạn sử dụng Facebook.Tiện ích mở rộng yêu thích của tôi làVẫn tập trung.
StayFocusd là một tiện ích mở rộng năng suất dành cho Google Chrome có thể giới hạn thời gian bạn dành cho các trang web lãng phí thời gian.Tất cả những gì bạn phải làm là nhập giới hạn thời gian mà bạn muốn sử dụng trang web (ví dụ: Facebook).Sau khi sử dụng hết thời gian quy định, trang web sẽ bị chặn trong phần còn lại của ngày.
