Facebook è uno dei siti Web più visitati al mondo e ha una buona ragione: ti connette con i tuoi cari (comprese 765 persone sconosciute che non hai mai incontrato).
Facebook ora consuma gran parte della nostra vita quotidiana: sei annoiato?Apri Facebook e fai la fila?Apri Facebook.Che ci crediate o no, la dipendenza da Facebook è un vero problema nel mondo di oggi, soprattutto tra gli adolescenti.
Se sei un fan di Facebook, allora questo articolo fa per te.Continua a leggere per trovare 3 semplici e fantastici suggerimenti che possono aiutarti a superare la tua dipendenza da Facebook.
Prima di iniziare, devi sapere che affrontare la tua dipendenza da Facebook è nelle tue mani.Posso solo dirti come farlo, ma l'esecuzione di queste attività dipende interamente dalla tua forza di volontà.
1. tieniti occupato
Sai già come farlo, ma non l'hai ancora fatto.Esci per giocare, pulisci la casa, leggi libri, gioca ai videogiochi, studia, fai tutto ciò che ti tiene occupato e ti rende più efficiente.Tieniti occupato e aumenta la produttività.Smettila di perdere tempo su Facebook.
2. A differenza delle pagine non necessarie, lascia i gruppi meno importanti, elimina le persone che non conosci o addirittura contatti
Non c'è motivo di mettere mi piace alla pagina dell'hotel che hai visitato 4 anni fa.Non c'è motivo di far parte di un gruppo che condivide contenuti che non sono importanti per te.Metti mi piace alle pagine non necessarie e unisciti a un gran numero di gruppi aumenterà solo la quantità di contenuti nel feed delle notizie.Meno contenuti hai nel feed delle notizie, meno volte aprirai Facebook ancora e ancora.
Non c'è motivo per partecipare a gare più folli con gli amici virtuali che nella vita reale, voglio dire perché metti persino una persona sconosciuta nella tua lista di amici e condividi i tuoi contenuti privati con loro;La persona sconosciuta potrebbe avere intenzione di utilizzare le tue informazioni private per scopi sleali.Ora, non sto cercando di spaventarti, ma cose del genere accadono spesso.
3. Usa un'estensione del browser per bloccare Facebook sul tuo computer
È una buona idea utilizzare un'estensione del browser che non consente di utilizzare Facebook.La mia estensione preferita èStayFocusd.
StayFocusd è un'estensione di produttività per Google Chrome che limita il tempo che trascorri su siti Web che fanno perdere tempo.Tutto quello che devi fare è inserire il limite di tempo per il quale desideri utilizzare il sito web (es. Facebook).Una volta esaurito il tempo assegnato, il sito Web verrà bloccato per il resto della giornata.
