A Facebook a világ egyik leglátogatottabb webhelye, és ennek jó oka van – összeköti szeretteivel, köztük 765 ismeretlen emberrel, akikkel még soha nem találkoztál.
A Facebook ma már mindennapi életünk nagy részét felemészti – unja?Nyisd meg a Facebookot és állj sorban?Nyissa meg a Facebookot.Akár hiszed, akár nem, de a Facebook-függőség komoly probléma a mai világban, különösen a tinédzserek körében.
Ha Facebook-függő vagy, ez a cikk neked szól.Olvasson tovább, hogy megtudjon 3 egyszerű, de ragyogó tippet, amelyek segíthetnek legyőzni a Facebook-függőséget.
Mielőtt elkezdenénk, tudnod kell, hogy a Facebook-függőség kezelése a saját kezedben van.Csak azt tudom megmondani, hogyan csináld, de ezeknek a tevékenységeknek az elvégzése teljes mértékben az akaraterődtől függ.
1. Legyen elfoglalt
Már tudja, hogyan kell csinálni, de még mindig nem teszi meg.Tartózkodjon, takarítson otthont, olvasson könyvet, játsszon videojátékokkal, tanuljon, bármit, ami elfoglal, és termelékenyebbé tesz.Legyen elfoglalt és produktív.Ne vesztegesd az időt a Facebookon.
2. A szükségtelen oldalakkal ellentétben hagyjon ki kevésbé fontos csoportokat, és töröljön olyan személyeket, akiket nem ismer, vagy akikkel nem is áll kapcsolatban
Nincs ok arra, hogy kedvelje annak a szállodának az oldalát, ahol 4 éve járt.Semmi ok arra, hogy egy olyan csoport tagja legyen, amely számodra nem fontos tartalmat oszt meg.A felesleges oldalak kedvelése és sok csoporthoz való csatlakozás csak növeli a hírfolyam tartalmát.Minél kevesebb tartalom van a hírfolyamodban, annál kevésbé fogod újra és újra megnyitni a Facebookot.
Semmi ok arra, hogy őrült versenyeken több virtuális baráttal vegyen részt, mint a való életben, úgy értem, miért venne fel egy ismeretlen személyt a barátlistájára, és ossza meg vele privát dolgait;Előfordulhat, hogy az ismeretlen személy az Ön személyes adatait tisztességtelen célokra kívánja felhasználni.Nem akarlak megijeszteni, de ez mindig megtörténik.
3. Használjon böngészőbővítményt a Facebook letiltásához a számítógépén
Célszerű olyan böngészőbővítményt használni, amely nem teszi lehetővé a Facebook használatát.A kedvenc kiterjesztésemStayFocusd.
A StayFocusd a Google Chrome termelékenységi bővítménye, amely korlátozza az időpazarló webhelyeken eltöltött időt.Mindössze annyit kell tennie, hogy meg kell adnia egy időkorlátot, mennyi ideig kíván használni egy webhelyet, például a Facebookot.Ha a megadott idő elfogy, a webhely a nap hátralévő részében blokkolva lesz.
