Facebook er en af de mest besøgte sider i verden, og med god grund - det forbinder dig med dine kære, inklusive 765 ukendte mennesker, du aldrig har mødt.
Facebook bruger nu en stor del af vores dagligdag - keder du dig?Åbne Facebook og vente i kø?Åbn Facebook.Tro det eller ej, men Facebook-afhængighed er et reelt problem i dagens verden, især blandt teenagere.
Hvis du er Facebook-misbruger, er denne artikel noget for dig.Læs videre for at finde ud af 3 enkle og gode tips, der kan hjælpe dig med at slå din Facebook-afhængighed.
Før vi begynder, skal du vide, at håndteringen af din Facebook-afhængighed er i dine egne hænder.Jeg kan kun fortælle dig, hvordan du gør det, men at udføre disse aktiviteter er helt op til din viljestyrke.
1. Hold dig beskæftiget
Du ved allerede, hvordan du gør dette, men du har stadig ikke gjort det.Gå ud for at lege, gøre rent i huset, læse, spille videospil, studere, gøre hvad der holder dig beskæftiget og gør dig mere produktiv.Hold dig travlt og vær mere produktiv.Stop med at spilde tid på Facebook.
2. I modsætning til unødvendige sider skal du forlade mindre vigtige grupper, slette personer du ikke kender eller endda kontakte
Der er ingen grund til at synes godt om siden på det hotel, du besøgte for 4 år siden.Der er ingen grund til at være en del af en gruppe, der deler indhold, der ikke betyder noget for dig.At like unødvendige sider og deltage i en masse grupper vil kun øge mængden af indhold i nyhedsfeedet.Jo mindre indhold du har i dit nyhedsfeed, jo mindre skal du åbne Facebook igen og igen.
Der er ingen grund til at have flere skøre konkurrencer med virtuelle venner end i det virkelige liv, jeg mener, hvorfor skulle du overhovedet sætte en ukendt person på din venneliste og dele dine private ting med dem;Den ukendte person planlægger muligvis at bruge dine private oplysninger til uretfærdige formål.Nu, jeg vil ikke skræmme dig, men den slags sker ret ofte.
3. Brug en browserudvidelse til at blokere Facebook på din computer
Det er en god idé at bruge en browserudvidelse, der ikke tillader dig at bruge Facebook.Min yndlingsudvidelse erStayFocusd.
StayFocusd er en produktivitetsudvidelse til Google Chrome, der begrænser den tid, du bruger på tidsspildende websteder.Det eneste du skal gøre er at indtaste den tidsgrænse, du ønsker at bruge en hjemmeside (f.eks. Facebook).Når den tildelte tid løber ud, vil siden være blokeret resten af dagen.
