Facebook е един от най-посещаваните уебсайтове в света и има основателна причина - той ви свързва с вашите близки (включително 765 непознати хора, които никога не сте срещали).
Facebook вече поглъща голяма част от ежедневието ни – отегчени ли сте?Да отворите Facebook и да чакате на опашка?Отворете Facebook.Вярвате или не, пристрастяването към Facebook е истински проблем в днешния свят, особено сред тийнейджърите.
Ако сте пристрастен към Facebook, тогава тази статия е за вас.Прочетете, за да намерите 3 прости и страхотни съвета, които могат да ви помогнат да преодолеете пристрастяването към Facebook.
Преди да започнем, трябва да знаете, че справянето с вашата Facebook зависимост е във ваши ръце.Мога само да ви кажа как да го направите, но извършването на тези дейности зависи изцяло от вашата воля.
1. бъди зает
Вече знаете как да направите това, но все още не сте го направили.Излезте да играете, почистете къщата, четете книги, играйте видео игри, учете, правете всичко, което ви държи заети и ви прави по-ефективни.Останете заети и увеличете производителността.Спрете да губите време във Facebook.
2. За разлика от ненужните страници, оставете по-малко важни групи, изтрийте хора, които не познавате или дори се свържете
Няма причина да харесвате страницата на хотела, който сте посетили преди 4 години.Няма причина да бъдете част от група, която споделя съдържание, което не е важно за вас.Харесването на ненужни страници и присъединяването към голям брой групи само ще увеличи количеството съдържание в емисията с новини.Колкото по-малко съдържание имате в емисията с новини, толкова по-малко пъти ще отваряте Facebook отново и отново.
Няма причина да участвате в по-луди състезания с виртуални приятели, отколкото в реалния живот.Имам предвид защо дори поставяте непознат човек в списъка си с приятели и споделяте личното си съдържание с него;Неизвестното лице може да планира да използва вашата лична информация за нечестни цели.Сега не се опитвам да те плаша, но такива неща се случват често.
3. Използвайте разширение за браузър, за да блокирате Facebook на компютъра си
Добра идея е да използвате разширение за браузър, което не ви позволява да използвате Facebook.Любимото ми разширение еStayFocusd.
StayFocusd е разширение за производителност за Google Chrome, което ограничава времето, което прекарвате в губещи време уебсайтове.Всичко, което трябва да направите, е да въведете срока, за който искате да използвате уебсайта (например Facebook).След изчерпване на определеното време, уебсайтът ще бъде блокиран за останалата част от деня.
