12 Inirerekomendang Fitness Apps para sa Apple Watch

Ang Apple Watch ay isa sa mga pinakamahusay na tool para sa pagsubaybay sa mga sukatan ng kalusugan at fitness. Gamit ang built-in na GPS, heart rate monitor, accelerometer at iba pang mga tool, madali mong matutugunan ang lahat ng iyong pangangailangan sa fitness at sports.

Bagama't mahusay na ang built-in na fitness tracking, may ilang mas mahusay na opsyon sa App Store.

Kung nagsisimula ka pa lang gumamit ng Apple Watch,Inirerekomenda namin ang ilan sa mga pinakamahusay na fitness app para sa iyo, ay maaaring mapabuti ang iyong kakayahan sa fitness.

Mga inirerekomendang fitness app para sa Apple Watch

Narito ang pinakamahusay na fitness app para sa Apple Watch upang subaybayan ang iyong aktibidad at bigyan ka ng mga mungkahi sa mga paraan upang manatiling malusog.

1. Mga aktibidad

Ang aktibidad ay ang unang app sa aming listahan ng pinakamahusay na Apple Watch fitness app. Sa app na ito maaari mong subaybayan kung gaano ka gumagalaw, mag-ehersisyo at tumayo araw-araw. Ilunsad lang ang app sa iyong Apple Watch at ilagay ang pangunahing impormasyon tungkol sa iyong sarili. Kapag naabot mo ang iyong layunin, aabisuhan ka. Sa home screen ng application na ito makikita mo ang tatlong singsing na may iba't ibang kulay. Mag-scroll pababa upang makita ang mga istatistika tulad ng ilang oras na ginugol mo sa paglalakad, pag-eehersisyo, at mga nasunog na calorie.

Presyo: libre

2. Strava

Ang Strava ay isang standalone na Apple Watch Fitness app para sa mga siklista at runner. I-download ang app na ito sa iyong Apple Watch at i-record ang iyong mga pagtakbo (outdoor/indoor), suriin ang iyong pagsasanay at iplano ang iyong mga sakay nang libre. Ang app ay magpapakita ng mga detalye tulad ng kung gaano katagal ka na tumatakbo, ang distansya na iyong natakpan, ang iyong average na bilis sa kilometro bawat oras o milya bawat oras, at ang iyong kasalukuyang rate ng puso. Pagkatapos mong makumpleto ang isang session, maaari mong i-record at i-save ang mga detalye ng session para magamit sa hinaharap.

Presyo: Libre, na may available na mga in-app na pagbili

3. Nike+ Running Club

Ang Nike+ Run Club ay ang perpektong kasama sa pagtakbo, na nilagyan ng mga tool na kailangan mo para magawa ang iyong mga layunin sa fitness. Ang app ay na-optimize upang maging tugma sa lahat ng henerasyon ng Apple Watch. Ang pangunahing bentahe ng paggamit ng Nike+ Run Club ay na maaari mong harapin ang lingguhan at buwanang mga hamon. Kaya maaari kang makipagkumpitensya sa mga leaderboard, i-unlock ang mga nakamit at hikayatin ang iyong mga kaibigan sa pagtakbo.

Presyo: libre

4.MapMyRun

Ang MapMyRun ay ang perpektong fitness app para sa masugid na mananakbo. Maaari kang mag-record ng mahigit 600 aktibidad, kabilang ang mga gym workout, treadmill run, paglalakad, pagbibisikleta, yoga, cross-training, pagtakbo, at higit pa. Bilang karagdagan sa pagsubaybay sa mga karaniwang istatistika tulad ng tibok ng puso, distansyang nilakbay, bilis at tagal ng pag-eehersisyo, maaari kang kumonekta sa mahigit 400 device sa pamamagitan ng pag-import at paghambingin ang iyong data ng pagsasanay. Bumili ng membership ($5.99 bawat buwan o $29.99 bawat taon) upang i-unlock ang mga advanced na feature gaya ng pagsusuri ng iyong mga heart rate zone at pagpaplano ng mga natapos na ehersisyo.

Presyo: Libre, na may available na mga in-app na pagbili

5. Smart gym

Gusto mo bang subaybayan ang iyong mga ehersisyo sa gym? I-install ang SmartGym Fitness app sa iyong Apple Watch. Maaari mong subaybayan ang lahat ng iyong mga istatistika, kabilang ang tibok ng puso, nasunog na calorie, distansyang nilakbay, at higit pa. Ang pangunahing bahagi ng app na ito ay na ito ay nagpapakita ng higit sa 250 mga pagsasanay na may mga larawan at mga animation. Maaari ka ring magdagdag ng mga custom na pagsasanay gamit ang mga larawan at animation. Bukod pa rito, ang app ay tugma sa Siri voice assistant. Bilang karagdagan sa Apple Watch, available din ang app para sa mga iPhone at iPad na device.

Presyo: Libre, na may available na mga in-app na pagbili

6. Pocket Yoga

Ang Pocket Yoga ay ang pinakamahusay na fitness tracker para sa Apple Watch upang makasabay sa pag-unlad ng iyong pagsasanay. Ipapakita sa iyo ng app ang mga hakbang upang makumpleto ang buong session. Pumili sa pagitan ng 27 session depende sa iyong nais na tagal at kahirapan. Ang app ay may halos 200 iba't ibang mga kasanayan upang subukan. Bilang karagdagan sa mga detalye sa itaas, maaari mo ring subaybayan ang mga pangunahing istatistika kabilang ang mga nasunog na calorie, tibok ng puso, tagal ng pag-eehersisyo, at higit pa.

Presyo: $2.99

7. Stripe Workout

Ang Streaks Workout ay isang premium na fitness app na may simpleng disenyo para sa Apple Watch. Nagbibigay ito sa iyo ng pinakamabilis at pinakamadaling paraan upang simulan at kumpletuhin ang iyong mga ehersisyo. Magpapakita ito sa iyo ng animation ng halos 30 na walang gamit na ehersisyo, kasama ng iyong tibok ng puso. Maaari mo ring pagbutihin ang iyong diskarte at form gamit ang mga tip sa app na ito.

Presyo: £4.99

8. Tumatakbo pabalik

Ang Runkeeper ay isang Apple Watch fitness app na espesyal na idinisenyo para sa mga runner. I-install ang fitness app na ito sa iyong Apple Watch at subaybayan ang lahat ng iyong aktibidad tulad ng paglalakad, pagsakay, paglalakad, pagtakbo, pag-jogging, atbp. sa tulong ng built-in na feature ng GPS. Ipinapakita rin sa iyo ng app ang mga tip para sa pagkamit ng iyong mga layunin sa fitness. Maaari kang sumali sa mga in-app na hamon at virtual na tumatakbong mga grupo upang makakuha ng reward para sa iyong mga pag-eehersisyo. Maaari mo ring ibahagi ang iyong mga nakamit sa fitness sa iyong mga kaibigan at iba pang mahilig sa fitness. Sumali sa Runkeeper Go (Premium Membership) para ma-access ang mga plano sa pagsasanay ng ASICS Sports Science Institute.

Presyo: Libre, na may available na mga in-app na pagbili

9. Ang aking fitness treasure

Ang pangunahing bahagi ng fitness ay dapat mong kontrolin at panatilihin ang iyong diyeta nang regular. Ang MyFitnessPal ay ang pinakamahusay na app sa pagsubaybay sa pagkain para sa Apple Watcha at iba pang mga iOS device. Ito ang perpektong kasama upang malaman kung gaano karaming mga calorie ang nasusunog mo ngayon, kung gaano kalayo ang iyong nilalakaran, at kung anong mga sustansya ang iyong hinahangad. Itinatala din nito ang lahat ng pagsasanay na ginagawa mo sa araw na iyon. Kahit na ang app ay libre upang i-download, kakailanganin mong magbayad ng $49.99 bawat taon upang i-unlock ang mga premium na feature.

Presyo: Libre, na may available na mga in-app na pagbili

10. Mag-ehersisyo++

Ang Workouts++ ay isang fitness app na alam kung ano mismo ang ginagawa mo sa gym. Kung gusto mo ng mga detalyadong istatistika tungkol sa iyong pang-araw-araw na buhay, ang Workouts++ ay isang perpektong fitness app na maaaring i-download sa iyong Apple Watch. Maaari mong tingnan ang mga detalyadong istatistika ng mga pag-eehersisyo mula sa mga nakaraang session. Maaaring i-customize ang home screen ng application na ito gamit ang data na nauugnay sa iyo. Kung bago ka sa gym, ang Workouts++ ay hindi para sa iyo. Hindi ito nagtuturo sa iyo kung paano gumawa ng anuman.

Presyo: $0.99

11. Fitness freak

Ang Gymaholic ay ang pinakasimpleng app para subaybayan ang lahat ng iyong pag-eehersisyo gamit ang iyong Apple Watch. Maaari kang gumamit ng mga 3D na animation para subaybayan ang halos 500 iba't ibang ehersisyo, mula sa squats hanggang HIIT workout, bodyweight training at iba pang mga anyo ng ehersisyo. Ilagay lang ang mga detalye ng iyong pag-eehersisyo sa app at ipapakita nito sa iyo ang lahat ng istatistika tulad ng average na tibok ng puso, mga nasunog na calorie, pagtaas ng timbang, at higit pa.

Presyo: Libre, na may available na mga in-app na pagbili

12.dilaw

Ang Keelo ay isang libreng fitness app na maaari mong i-download at gamitin sa iyong Apple Watch. Maaari ka ring bumili ng taunang subscription ($89.99/taon) para i-unlock ang mga premium na feature. Sa app na ito makakakuha ka ng pang-araw-araw na full body workout na pinagsama ang cardio strength training at conditioning. Maaari mong i-personalize ang iyong programa batay sa iyong kasaysayan ng pag-eehersisyo. Sa pangkalahatan, si Keelo ay tulad ng pagkakaroon ng isang personal na tagapagsanay sa iyong tabi.

Presyo: Libre, na may available na mga in-app na pagbili

panghuling opinyon

Kung naghahanap ka ng pinakamahusay na fitness app para mapahusay ang iyong kalusugan, ang listahang ito ay para sa iyo. Sa pamamagitan ng pag-install ng mga fitness app na ito sa iyong relo, masusubaybayan mo ang iyong mga pang-araw-araw na aktibidad tulad ng paglalakad, pag-jogging, at pag-eehersisyo.

Aabisuhan ka ng mga app na ito tungkol sa mga aktibidad at magbibigay ng mga iminungkahing paraan upang manatiling malusog.