12 polecanych aplikacji fitness na Apple Watch

Apple Watch to jedno z najlepszych narzędzi do śledzenia wskaźników zdrowia i kondycji.Dzięki wbudowanemu GPS, czujnikowi tętna, akcelerometrowi i innym narzędziom możesz z łatwością zaspokoić wszystkie swoje potrzeby związane z kondycją i ćwiczeniami.

Chociaż wbudowane śledzenie kondycji jest świetne, w App Store są lepsze opcje.

Jeśli dopiero zaczynasz korzystać z zegarka Apple Watch,Niektóre z najlepszych aplikacji fitness już Ci poleciliśmy, może poprawić twoje zdolności fitness.

Polecane aplikacje fitness na Apple Watch

Oto najlepsze aplikacje fitness na Apple Watch, które śledzą Twoją aktywność i dają wskazówki, jak zachować formę.

1. Działania

Activity to pierwsza aplikacja na naszej liście najlepszych aplikacji fitness na Apple Watch.Dzięki tej aplikacji możesz śledzić, ile się ruszasz, ćwiczysz i stoisz każdego dnia.Wystarczy uruchomić aplikację na zegarku Apple Watch i wprowadzić podstawowe informacje o sobie.Gdy osiągniesz swój cel, otrzymasz powiadomienie.Na głównym ekranie tej aplikacji zobaczysz trzy pierścienie w różnych kolorach.Przewiń w dół, aby zobaczyć statystyki, takie jak czas spędzony na spacerach, ćwiczeniach i spalone kalorie.

Cena: bezpłatny

2. Strava

Strava to samodzielna aplikacja fitness Apple Watch dla rowerzystów i biegaczy.Pobierz aplikację na Apple Watch i zapisuj swoje biegi (na zewnątrz/w pomieszczeniu), analizuj trening i mapuj swoje przejażdżki za darmo.Aplikacja wyświetli szczegółowe informacje, takie jak czas biegu, przebyty dystans, średnie tempo w kilometrach na godzinę lub milach na godzinę oraz aktualne tętno.Po zakończeniu sesji możesz zapisać szczegóły sesji do wykorzystania w przyszłości.

Cena: Dostępne są również bezpłatne zakupy w aplikacji

3. Klub biegowy Nike+

Nike+ Run Club to idealny partner do biegania, pełen narzędzi potrzebnych do osiągnięcia swoich celów fitness.Aplikacja jest zoptymalizowana pod kątem kompatybilności ze wszystkimi generacjami Apple Watch.Główną zaletą korzystania z Nike+ Run Club jest możliwość podejmowania tygodniowych i miesięcznych wyzwań.Możesz więc rywalizować w rankingach, odblokowywać osiągnięcia i zachęcać znajomych w biegu.

Cena: bezpłatny

4.MapMyRun

MapMyRun to idealna aplikacja fitness dla zapalonych biegaczy.Możesz zarejestrować ponad 600 aktywności, w tym treningi na siłowni, biegi na bieżni, spacery, jazdę na rowerze, jogę, trening przekrojowy, bieganie i wiele innych.Oprócz śledzenia typowych statystyk, takich jak tętno, pokonany dystans, tempo i czas trwania treningu, możesz połączyć ponad 400 urządzeń poprzez importowanie i porównywanie danych treningowych.Kup członkostwo (5.99 USD miesięcznie lub 29.99 USD rocznie), aby odblokować zaawansowane funkcje, takie jak analiza stref tętna i planowanie ukończenia treningów.

Cena: Dostępne są również bezpłatne zakupy w aplikacji

5. Inteligentna siłownia

Chcesz śledzić swoje treningi na siłowni?Zainstaluj aplikację SmartGym Fitness na zegarku Apple Watch.Możesz śledzić wszystkie swoje statystyki, w tym tętno, spalone kalorie, przebyty dystans i inne.Główną częścią tej aplikacji jest to, że prezentuje obrazy i animacje ponad 250 ćwiczeń.Możesz także dodawać niestandardowe ćwiczenia z obrazami i animacjami.Ponadto aplikacja jest kompatybilna z asystentem głosowym Siri.Oprócz zegarka Apple Watch aplikacja jest również dostępna na urządzenia iPhone i iPad.

Cena: Dostępne są również bezpłatne zakupy w aplikacji

6. Joga kieszonkowa

Pocket Yoga to najlepszy monitor fitness dla Apple Watch, który nadąża za Twoją praktyką.Aplikacja pokaże Ci kroki, aby ukończyć całą sesję.Wybierz spośród 27 sesji w zależności od pożądanego czasu trwania i trudności.Aplikacja ma prawie 200 różnych praktyk do wypróbowania.Oprócz wyżej wymienionych szczegółów możesz śledzić podstawowe statystyki, w tym spalone kalorie, tętno, czas trwania treningu i inne.

Cena: 2.99 USD

7. Trening seryjny

Streaks Workout to prosta, zaawansowana aplikacja fitness na Apple Watch.Zapewnia najszybszy i najłatwiejszy sposób rozpoczęcia i zakończenia treningu.Pokaże Ci animacje prawie 30 treningów bez sprzętu wraz z Twoim tętnem.Możesz także poprawić swoją technikę i postawę, korzystając ze wskazówek w tej aplikacji.

Cena: 4.99 GBP

8. Bieganie z powrotem

Runkeeper to aplikacja fitness dla biegaczy na Apple Watch.Zainstaluj tę aplikację fitness na zegarku Apple Watch i monitoruj wszystkie swoje aktywności, takie jak spacery, jazda konna, piesze wędrówki, bieganie, jogging i nie tylko dzięki wbudowanemu GPS.Aplikacja pokazuje również wskazówki, jak osiągnąć swoje cele fitness.Możesz dołączać do wyzwań w aplikacji i wirtualnych grup biegowych, aby zdobywać nagrody za treningi.Możesz także dzielić się swoimi osiągnięciami fitness ze znajomymi i innymi entuzjastami fitnessu.Dołącz do Runkeeper Go (członkostwo Premium), aby uzyskać dostęp do programów treningowych Instytutu Nauk o Sporcie ASICS.

Cena: Bezpłatnie, z dostępnymi zakupami w aplikacji

9. Mój fitnessowy skarb

Główną częścią fitnessu jest regularne kontrolowanie i utrzymywanie diety. MyFitnessPal to najlepsza aplikacja do śledzenia jedzenia dla Apple Watcha i innych urządzeń z systemem iOS.To idealny towarzysz, dzięki któremu wiesz, ile kalorii spalasz dzisiaj, jak daleko zaszedłeś i jakie składniki odżywcze chcesz zjeść.Śledzi również wszystkie ćwiczenia, które wykonałeś tego dnia.Mimo że aplikację można pobrać bezpłatnie, musisz zapłacić 49.99 USD rocznie, aby odblokować funkcje premium.

Cena: Bezpłatnie, z dostępnymi zakupami w aplikacji

10. Ćwiczenie++

Workouts++ to aplikacja fitness, która dokładnie wie, co robisz na siłowni.Jeśli potrzebujesz szczegółowych statystyk na temat swojego codziennego życia, Workouts ++ to idealna aplikacja fitness do pobrania na zegarek Apple Watch.Możesz przeglądać szczegółowe statystyki swoich treningów z poprzednich sesji.Ekran główny tej aplikacji można dostosować za pomocą danych związanych z Tobą.Jeśli jesteś nowy na siłowni, Workouts ++ nie jest dla Ciebie.Niczego nie uczy.

Cena: 0.99 USD

11. Fanatyk fitnessu

Gymaholic to najłatwiejsza aplikacja do śledzenia wszystkich treningów za pomocą zegarka Apple Watch.Możesz śledzić prawie 3 różnych treningów za pomocą animacji 500D, od przysiadów po treningi HIIT, trening z masą własnego ciała i inne formy ćwiczeń.Po prostu wprowadź dane treningu do aplikacji, a zobaczysz wszystkie statystyki, takie jak średnie tętno, ilość spalonych kalorii, podniesiony ciężar i inne.

Cena: Dostępne są również bezpłatne zakupy w aplikacji

12. żółty

Keelo to bezpłatna aplikacja fitness, którą można pobrać i używać na zegarku Apple Watch.Możesz także kupić roczną subskrypcję (89.99 USD rocznie), aby odblokować funkcje premium.Dzięki tej aplikacji otrzymasz codzienne treningi całego ciała, które łączą trening siłowy cardio z treningiem kondycyjnym.Możesz spersonalizować swój program na podstawie historii treningów.Ogólnie rzecz biorąc, Keelo przypomina posiadanie osobistego trenera u boku.

Cena: Dostępne są również bezpłatne zakupy w aplikacji

ostateczna opinia

Jeśli szukasz najlepszych aplikacji fitness, które poprawią Twoją kondycję, ta lista jest dla Ciebie.Dzięki tym aplikacjom fitness na zegarku możesz monitorować swoje codzienne czynności, takie jak spacery, jogging i ćwiczenia.

Te aplikacje powiadomią Cię o Twoich działaniach i podpowiedzą, jak zachować zdrowie.