Facebook은 세계에서 가장 많이 방문한 웹사이트 중 하나이며, 당신을 사랑하는 사람과 연결해 줍니다.
Facebook은 이제 우리 일상의 많은 부분을 소비합니다. 지루하시죠?Facebook을 열고 줄을 서시겠습니까?페이스북을 엽니다.믿거 나 말거나, Facebook 중독은 오늘날 특히 십대들 사이에서 실제 문제입니다.
당신이 페이스북 중독자라면, 이 기사는 당신을 위한 것입니다.Facebook 중독을 극복하는 데 도움이 되는 3가지 간단하고 유용한 팁을 계속 읽으십시오.
시작하기 전에 Facebook 중독을 해결하는 것은 자신의 손에 달려 있음을 알아야 합니다.방법을 알려드릴 뿐이지만 이러한 활동을 수행하는 것은 전적으로 귀하의 의지에 달려 있습니다.
1. 바쁘게 지내다
이 작업을 수행하는 방법을 이미 알고 있지만 아직 수행하지 않았습니다.나가서 놀고, 집을 청소하고, 책을 읽고, 비디오 게임을 하고, 공부하고, 바쁘게 하고 더 효율적으로 만드는 모든 일을 하십시오.바쁘게 지내고 생산성을 높이십시오.Facebook에서 시간을 낭비하지 마세요.
2. 불필요한 페이지와 달리 덜 중요한 그룹은 남기고, 모르는 사람은 삭제하거나 연락조차 하지 않는다.
4년 전에 방문한 호텔의 페이지를 좋아할 이유가 없습니다.당신에게 중요하지 않은 콘텐츠를 공유하는 그룹에 속할 이유가 없습니다.불필요한 페이지를 좋아하고 많은 그룹에 가입하면 뉴스 피드의 콘텐츠 양이 늘어날 뿐입니다.뉴스 피드에 있는 콘텐츠가 적을수록 Facebook을 계속해서 여는 횟수가 줄어듭니다.
현실보다 가상의 친구들과 더 미친 경쟁에 참여해야 할 이유가 없습니다.내 말은 당신이 왜 당신이 당신의 친구 목록에 모르는 사람을 등록하고 그들과 당신의 사적인 콘텐츠를 공유하는지 의미합니다;모르는 사람이 귀하의 개인 정보를 부당한 목적으로 사용할 계획일 수 있습니다.지금, 나는 당신을 겁주려는 것이 아니라 이런 일들이 자주 일어납니다.
3. 브라우저 확장 프로그램을 사용하여 컴퓨터에서 Facebook 차단
Facebook 사용을 허용하지 않는 브라우저 확장 프로그램을 사용하는 것이 좋습니다.내가 가장 좋아하는 확장은StayFocusd.
StayFocusd는 시간 낭비 웹사이트에서 보내는 시간을 제한하는 Chrome용 생산성 확장 프로그램입니다.웹사이트(예: Facebook)를 사용하려는 시간 제한을 입력하기만 하면 됩니다.할당된 시간이 끝나면 웹사이트는 하루 종일 차단됩니다.
