12 app di fitness consigliate per Apple Watch

Apple Watch è uno dei migliori strumenti per monitorare le metriche di salute e fitness.Con il GPS integrato, il cardiofrequenzimetro, l'accelerometro e altri strumenti, puoi facilmente soddisfare tutte le tue esigenze di fitness ed esercizio fisico.

Sebbene il monitoraggio del fitness integrato sia eccezionale, ci sono opzioni migliori nell'App Store.

Se hai appena iniziato con il tuo Apple Watch,Abbiamo già consigliato alcune delle migliori app per il fitness per te, può migliorare la tua capacità di fitness.

App di fitness consigliate per Apple Watch

Ecco le migliori app di fitness per Apple Watch che tengono traccia della tua attività e ti danno consigli su come mantenerti in forma.

1. Attività

L'attività è la prima app nel nostro elenco delle migliori app di fitness per Apple Watch.Con questa app, puoi tenere traccia di quanto ti muovi, ti alleni e stai in piedi ogni giorno.Basta avviare l'app sul tuo Apple Watch e inserire le informazioni di base su di te.Quando raggiungi il tuo obiettivo, riceverai una notifica.Nella schermata principale di questa applicazione, vedrai tre anelli di colori diversi.Scorri verso il basso per vedere statistiche come quanto tempo hai trascorso camminando, esercitandoti e calorie bruciate.

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2. Strava

Strava è un'app di fitness Apple Watch autonoma per ciclisti e corridori.Scarica l'app sul tuo Apple Watch e registra le tue corse (outdoor/indoor), analizza il tuo allenamento e mappa le tue corse gratuitamente.L'app mostrerà dettagli come la durata della corsa, la distanza percorsa, il ritmo medio in chilometri all'ora o miglia all'ora e la frequenza cardiaca attuale.Al termine della sessione, è possibile registrare e salvare i dettagli della sessione per uso futuro.

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3. Nike+ Running Club

La Nike+ Run Club è la compagna perfetta per la corsa, dotata degli strumenti di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.L'app è ottimizzata per la compatibilità con tutte le generazioni di Apple Watch.Il vantaggio principale dell'utilizzo di Nike+ Run Club è che puoi affrontare sfide settimanali e mensili.Quindi puoi competere con le classifiche, sbloccare obiettivi e incoraggiare i tuoi amici in fuga.

prezzo: gratuito

4.MapMyRun

MapMyRun è l'app di fitness perfetta per l'appassionato corridore.Puoi registrare oltre 600 attività tra cui allenamenti in palestra, corse su tapis roulant, camminate, ciclismo, yoga, cross training, corsa e altro ancora.Oltre a monitorare statistiche comuni come frequenza cardiaca, distanza percorsa, andatura e durata dell'allenamento, puoi connettere oltre 400 dispositivi tramite l'importazione e confrontare i tuoi dati di allenamento.Acquista un abbonamento ($ 5.99 al mese o $ 29.99 all'anno) per sbloccare funzionalità avanzate come l'analisi delle tue zone di frequenza cardiaca e la pianificazione per il completamento degli allenamenti.

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5. Palestra intelligente

Vuoi monitorare i tuoi allenamenti in palestra?Installa l'app SmartGym Fitness sul tuo Apple Watch.Puoi tenere traccia di tutte le tue statistiche tra cui frequenza cardiaca, calorie bruciate, distanza percorsa e altro ancora.La parte principale di questa app è che presenta immagini e animazioni di oltre 250 esercizi.Puoi anche aggiungere esercizi personalizzati con immagini e animazioni.Inoltre, l'app è compatibile con l'assistente vocale Siri.Oltre che per Apple Watch, l'app è disponibile anche per dispositivi iPhone e iPad.

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6. Yoga tascabile

Pocket Yoga è il miglior fitness tracker per Apple Watch per stare al passo con la tua pratica.L'app ti mostrerà i passaggi per completare l'intera sessione.Scegli tra 27 sessioni in base alla durata e alla difficoltà desiderate.L'app ha quasi 200 pratiche diverse da provare.Oltre ai dettagli di cui sopra, puoi tenere traccia delle statistiche di base tra cui calorie bruciate, frequenza cardiaca, durata dell'allenamento e altro.

prezzo: $ 2.99

7. Allenamento a strisce

Streaks Workout è un'app di fitness avanzata dal design semplice per Apple Watch.Ti offre il modo più rapido e semplice per iniziare e terminare il tuo allenamento.Ti mostrerà le animazioni di quasi 30 allenamenti senza attrezzatura insieme alla tua frequenza cardiaca.Puoi anche migliorare la tua tecnica e la tua postura usando i suggerimenti di questa app.

prezzo: £ 4.99

8. Correre indietro

Runkeeper è un'app per il fitness di Apple Watch per i corridori.Installa questa app per il fitness sul tuo Apple Watch e monitora tutte le tue attività come camminare, andare in bicicletta, fare escursioni, correre, fare jogging e altro ancora con il GPS integrato.L'app mostra anche suggerimenti per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.Puoi unirti a sfide in-app e gruppi di corsa virtuali per guadagnare premi di allenamento.Puoi anche condividere i tuoi risultati di fitness con i tuoi amici e altri appassionati di fitness.Unisciti a Runkeeper Go (abbonamento Premium) per ottenere l'accesso ai programmi di allenamento dell'ASICS Institute of Sports Science.

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9. Il mio tesoro per il fitness

La parte principale del fitness è che dovresti controllare e mantenere la tua dieta regolarmente. MyFitnessPal è la migliore app per il monitoraggio degli alimenti per Apple Watcha e altri dispositivi iOS.È il compagno perfetto per sapere quante calorie stai bruciando oggi, quanto hai camminato e quali nutrienti vuoi mangiare.Registra anche tutti gli esercizi che hai fatto quel giorno.Anche se l'app può essere scaricata gratuitamente, dovrai pagare $ 49.99 all'anno per sbloccare le funzionalità premium.

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10. Esercizio++

Workouts++ è un'app per il fitness che sa esattamente cosa stai facendo in palestra.Se desideri statistiche dettagliate sulla tua vita quotidiana, Workouts++ è l'app di fitness ideale da scaricare sul tuo Apple Watch.Puoi visualizzare statistiche dettagliate dei tuoi allenamenti dalle sessioni passate.La schermata iniziale di questa applicazione può essere personalizzata con dati relativi a te.Se sei nuovo in palestra, Workouts++ non fa per te.Non ti insegna a fare niente.

prezzo: $ 0.99

11. Maniaco del fitness

Gymaholic è l'app più semplice per tenere traccia di tutti i tuoi allenamenti con il tuo Apple Watch.Puoi tenere traccia di quasi 3 allenamenti diversi utilizzando animazioni 500D, dagli squat agli allenamenti HIIT, allenamento a corpo libero e altre forme di esercizio.Inserisci semplicemente i dettagli del tuo allenamento nell'app e ti mostrerà tutte le statistiche come la frequenza cardiaca media, la quantità di calorie bruciate, il peso sollevato e altro ancora.

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12. giallo

Keelo è un'app di fitness gratuita che puoi scaricare e utilizzare sul tuo Apple Watch.Puoi anche acquistare un abbonamento annuale ($ 89.99/anno) per sbloccare funzionalità premium.Con questa app, otterrai allenamenti giornalieri per tutto il corpo che combinano l'allenamento della forza cardio con l'allenamento di condizionamento.Puoi personalizzare il tuo programma in base alla cronologia degli allenamenti.Nel complesso, Keelo è come avere un personal trainer al tuo fianco.

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parere finale

Se stai cercando le migliori app di fitness per migliorare la tua forma fisica, allora questo elenco è per te.Con queste app per il fitness sull'orologio, puoi tenere d'occhio le tue attività quotidiane come camminare, fare jogging e fare esercizio.

Queste app ti avviseranno delle tue attività e forniranno suggerimenti per mantenerti in salute.