12 applications de fitness recommandées pour Apple Watch

Apple Watch est l'un des meilleurs outils pour suivre les mesures de santé et de forme physique.Avec le GPS intégré, le moniteur de fréquence cardiaque, l'accéléromètre et d'autres outils, vous pouvez facilement répondre à tous vos besoins de fitness et d'exercice.

Bien que le suivi de la condition physique intégré soit excellent, il existe de meilleures options dans l'App Store.

Si vous débutez avec votre Apple Watch,Nous vous avons déjà recommandé certaines des meilleures applications de fitness, peut améliorer votre capacité de remise en forme.

Applications de fitness recommandées pour Apple Watch

Voici les meilleures applications de fitness pour Apple Watch qui suivent votre activité et vous donnent des conseils pour rester en forme.

1. Activités

Activity est la première application de notre liste des meilleures applications de fitness pour Apple Watch.Avec cette application, vous pouvez suivre combien vous bougez, faites de l'exercice et restez debout chaque jour.Lancez simplement l'application sur votre Apple Watch et entrez des informations de base sur vous-même.Lorsque vous atteignez votre objectif, vous serez averti.Sur l'écran principal de cette application, vous verrez trois anneaux de couleurs différentes.Faites défiler vers le bas pour voir des statistiques telles que le temps que vous avez passé à marcher, à faire de l'exercice et les calories brûlées.

价格: gratuit

2. Strava

Strava est une application de fitness Apple Watch autonome pour les cyclistes et les coureurs.Téléchargez l'application sur votre Apple Watch et enregistrez vos courses (extérieur/intérieur), analysez votre entraînement et cartographiez vos sorties gratuitement.L'application affichera des détails tels que la durée de votre course, la distance parcourue, votre allure moyenne en km/h ou mph et votre fréquence cardiaque actuelle.Lorsque vous avez terminé votre session, vous pouvez enregistrer les détails de la session pour une utilisation future.

价格: Des achats intégrés gratuits sont également disponibles

3. Club de course Nike+

Le Nike+ Run Club est le partenaire de course idéal, doté des outils dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs de fitness.L'application est optimisée pour être compatible avec toutes les générations d'Apple Watch.Le principal avantage d'utiliser Nike+ Run Club est que vous pouvez relever des défis hebdomadaires et mensuels.Ainsi, vous pouvez rivaliser avec les classements, débloquer des réalisations et encourager vos amis en fuite.

价格: gratuit

4.MapMyRun

MapMyRun est l'application de fitness idéale pour le coureur passionné.Vous pouvez enregistrer plus de 600 activités, y compris des séances d'entraînement en salle de sport, des courses sur tapis roulant, de la marche, du vélo, du yoga, de l'entraînement croisé, de la course à pied et plus encore.En plus de suivre les statistiques courantes telles que la fréquence cardiaque, la distance parcourue, le rythme et la durée de l'entraînement, vous pouvez connecter plus de 400 appareils via l'importation et comparer vos données d'entraînement.Achetez un abonnement (5.99 $ par mois ou 29.99 $ par an) pour déverrouiller des fonctionnalités avancées telles que l'analyse de vos zones de fréquence cardiaque et la planification des entraînements.

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5. Salle de sport intelligente

Voulez-vous suivre vos séances d'entraînement au gymnase?Installez l'application SmartGym Fitness sur votre Apple Watch.Vous pouvez suivre toutes vos statistiques, y compris la fréquence cardiaque, les calories brûlées, la distance parcourue et plus encore.La partie principale de cette application est qu'elle présente des images et des animations de plus de 250 exercices.Vous pouvez également ajouter des exercices personnalisés avec des images et des animations.De plus, l'application est compatible avec l'assistant vocal Siri.En plus de l'Apple Watch, l'application est également disponible pour les appareils iPhone et iPad.

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6. Yoga de poche

Pocket Yoga est le meilleur tracker de fitness pour Apple Watch pour suivre votre pratique.L'application vous montrera les étapes pour terminer toute la session.Choisissez parmi 27 séances selon la durée et la difficulté souhaitées.L'application propose près de 200 pratiques différentes à essayer.En plus des détails susmentionnés, vous pouvez suivre les statistiques de base, notamment les calories brûlées, la fréquence cardiaque, la durée de l'entraînement, etc.

价格: 2.99 $

7. Séance d'entraînement

Streaks Workout est une application de fitness avancée conçue simplement pour Apple Watch.Il vous offre le moyen le plus rapide et le plus simple de commencer et de terminer votre entraînement.Il vous montrera des animations de près de 30 séances d'entraînement sans équipement ainsi que votre fréquence cardiaque.Vous pouvez également améliorer votre technique et votre posture en utilisant les conseils de cette application.

价格: 4.99 €

8. Courir en arrière

Runkeeper est une application de fitness Apple Watch pour les coureurs.Installez cette application de fitness sur votre Apple Watch et surveillez toutes vos activités comme la marche, l'équitation, la randonnée, la course, le jogging et plus encore avec le GPS intégré.L'application vous montre également des conseils pour atteindre vos objectifs de fitness.Vous pouvez rejoindre des défis intégrés à l'application et des groupes de course virtuels pour gagner des récompenses d'entraînement.Vous pouvez également partager vos réalisations de fitness avec vos amis et d'autres amateurs de fitness.Rejoignez Runkeeper Go (Adhésion Premium) pour accéder aux programmes d'entraînement de l'ASICS Institute of Sports Science.

价格: Gratuit, avec des achats intégrés également disponibles

9. Mon trésor de fitness

La partie principale de la forme physique est que vous devez contrôler et maintenir votre alimentation régulièrement. MyFitnessPal est la meilleure application de suivi des aliments pour Apple Watcha et d'autres appareils iOS.C'est le compagnon idéal pour savoir combien de calories vous brûlez aujourd'hui, quelle distance vous avez parcourue et quels nutriments vous voulez manger.Il enregistre également tous les exercices que vous avez effectués ce jour-là.Même si l'application est téléchargeable gratuitement, vous devrez payer 49.99 $ par an pour débloquer des fonctionnalités premium.

价格: Gratuit, avec des achats intégrés également disponibles

10. Exercice++

Workouts++ est une application de fitness qui sait exactement ce que vous faites dans la salle de sport.Si vous voulez des statistiques détaillées sur votre vie quotidienne, Workouts++ est l'application de fitness idéale à télécharger sur votre Apple Watch.Vous pouvez afficher des statistiques détaillées de vos entraînements des sessions précédentes.L'écran d'accueil de cette application peut être personnalisé avec des données vous concernant.Si vous êtes nouveau dans la salle de sport, Workouts++ n'est pas pour vous.Il ne vous apprend rien à faire.

价格: 0.99 $

11. Le maniaque du fitness

Gymaholic est l'application la plus simple pour suivre tous vos entraînements avec votre Apple Watch.Vous pouvez suivre près de 3 entraînements différents à l'aide d'animations 500D, des squats aux entraînements HIIT, en passant par l'entraînement au poids du corps et d'autres formes d'exercices.Entrez simplement les détails de votre entraînement dans l'application et elle vous montrera toutes les statistiques telles que la fréquence cardiaque moyenne, les calories brûlées, le poids soulevé et plus encore.

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12. jaune

Keelo est une application de fitness gratuite que vous pouvez télécharger et utiliser sur votre Apple Watch.Vous pouvez également acheter un abonnement annuel (89.99 $/an) pour débloquer des fonctionnalités premium.Avec cette application, vous obtiendrez des entraînements quotidiens pour tout le corps qui combinent un entraînement cardio-musculaire avec un entraînement de conditionnement.Vous pouvez personnaliser votre programme en fonction de votre historique d'entraînement.Dans l'ensemble, Keelo, c'est comme avoir un entraîneur personnel à vos côtés.

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avis définitif

Si vous recherchez les meilleures applications de fitness pour améliorer votre condition physique, cette liste est pour vous.Avec ces applications de fitness sur votre montre, vous pouvez garder un œil sur vos activités quotidiennes comme la marche, le jogging et l'exercice.

Ces applications vous informeront de vos activités et vous suggéreront des moyens de rester en bonne santé.