12 aplicaciones de fitness recomendadas para Apple Watch

Apple Watch es una de las mejores herramientas para realizar un seguimiento de las métricas de salud y estado físico.Con el GPS incorporado, el monitor de frecuencia cardíaca, el acelerómetro y otras herramientas, puede satisfacer fácilmente todas sus necesidades de actividad física y ejercicio.

Si bien el seguimiento del estado físico incorporado es excelente, hay mejores opciones en la App Store.

Si recién estás comenzando con tu Apple Watch,Ya te hemos recomendado algunas de las mejores aplicaciones de fitness para ti., puede mejorar su capacidad física.

Aplicaciones de fitness recomendadas para Apple Watch

Estas son las mejores aplicaciones de acondicionamiento físico para Apple Watch que rastrean su actividad y le brindan consejos sobre cómo mantenerse en forma.

1. Actividades

La actividad es la primera aplicación en nuestra lista de las mejores aplicaciones de fitness para Apple Watch.Con esta aplicación, puede realizar un seguimiento de cuánto se mueve, hace ejercicio y está de pie cada día.Simplemente inicie la aplicación en su Apple Watch e ingrese información básica sobre usted.Cuando alcance su objetivo, se le notificará.En la pantalla principal de esta aplicación verás tres anillos de diferentes colores.Desplácese hacia abajo para ver estadísticas como cuánto tiempo pasó caminando, haciendo ejercicio y las calorías quemadas.

价格: gratis

2. Strava

Strava es una aplicación de fitness independiente de Apple Watch para ciclistas y corredores.Descarga la aplicación en tu Apple Watch y registra tus carreras (al aire libre/interiores), analiza tu entrenamiento y mapea tus recorridos de forma gratuita.La aplicación mostrará detalles como cuánto tiempo has estado corriendo, la distancia que has recorrido, tu ritmo promedio en km/h o mph y tu frecuencia cardíaca actual.Cuando haya terminado con su sesión, puede grabar y guardar los detalles de la sesión para uso futuro.

价格: Las compras gratuitas desde la aplicación también están disponibles

3. Club de corredores Nike+

El Nike+ Run Club es el compañero perfecto para correr, repleto de las herramientas que necesitas para alcanzar tus objetivos de fitness.La aplicación está optimizada para ser compatible con todas las generaciones de Apple Watch.La principal ventaja de usar Nike+ Run Club es que puedes enfrentarte a desafíos semanales y mensuales.Para que puedas competir con tablas de clasificación, desbloquear logros y animar a tus amigos en la carrera.

价格: gratis

4. MapMyRun

MapMyRun es la aplicación de fitness perfecta para el ávido corredor.Puede grabar más de 600 actividades, incluidos entrenamientos en el gimnasio, carreras en cinta, caminar, andar en bicicleta, yoga, entrenamiento cruzado, correr y más.Además de realizar un seguimiento de las estadísticas comunes, como la frecuencia cardíaca, la distancia recorrida, el ritmo y la duración del entrenamiento, puede importar para conectarse a más de 400 dispositivos y comparar sus datos de entrenamiento.Compre una membresía ($ 5.99 por mes o $ 29.99 por año) para desbloquear funciones avanzadas como el análisis de sus zonas de frecuencia cardíaca y la planificación para completar entrenamientos.

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5. Gimnasio inteligente

¿Quieres hacer un seguimiento de tus entrenamientos en el gimnasio?Instale la aplicación SmartGym Fitness en su Apple Watch.Puede realizar un seguimiento de todas sus estadísticas, incluida la frecuencia cardíaca, las calorías quemadas, la distancia recorrida y más.La parte principal de esta aplicación es que presenta imágenes y animaciones de más de 250 ejercicios.También puede agregar ejercicios personalizados con imágenes y animaciones.Además, la aplicación es compatible con el asistente de voz Siri.Además del Apple Watch, la aplicación también está disponible para dispositivos iPhone y iPad.

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6. Yoga de bolsillo

Pocket Yoga es el mejor rastreador de ejercicios para Apple Watch para mantenerse al día con su práctica.La aplicación le mostrará los pasos para completar toda la sesión.Elige entre 27 sesiones según la duración y dificultad que desees.La aplicación tiene casi 200 prácticas diferentes para probar.Además de los detalles mencionados anteriormente, puede realizar un seguimiento de las estadísticas básicas, incluidas las calorías quemadas, la frecuencia cardíaca, la duración del entrenamiento y más.

价格: $2.99

7. Entrenamiento de racha

Streaks Workout es una aplicación de fitness avanzada de diseño simple para Apple Watch.Le brinda la forma más rápida y fácil de comenzar y terminar su entrenamiento.Te mostrará animaciones de casi 30 entrenamientos sin equipo junto con tu frecuencia cardíaca.También puedes mejorar tu técnica y postura usando los consejos de esta aplicación.

价格: £4.99

8. Corredor

Runkeeper es una aplicación de fitness de Apple Watch para corredores.Instale esta aplicación de ejercicios en su Apple Watch y controle todas sus actividades, como caminar, andar en bicicleta, caminar, correr, trotar y más con el GPS incorporado.La aplicación también te muestra consejos para lograr tus objetivos de fitness.Puede unirse a desafíos en la aplicación y grupos de corredores virtuales para ganar recompensas de entrenamiento.También puede compartir sus logros de fitness con sus amigos y otros entusiastas del fitness.Únase a Runkeeper Go (Membresía Premium) para obtener acceso a los programas de entrenamiento del Instituto de Ciencias del Deporte de ASICS.

价格: Gratis, con compras dentro de la aplicación también disponibles

9. Mi tesoro fitness

La parte principal de la aptitud es que debe controlar y mantener su dieta con regularidad. MyFitnessPal es la mejor aplicación de seguimiento de alimentos para Apple Watcha y otros dispositivos iOS.Es el compañero perfecto para saber cuántas calorías estás quemando hoy, cuánto has caminado y qué nutrientes quieres comer.También registra todos los ejercicios que hiciste ese día.Aunque la descarga de la aplicación es gratuita, deberá pagar $ 49.99 por año para desbloquear funciones premium.

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10. Ejercicio++

Workouts++ es una aplicación de fitness que sabe exactamente lo que estás haciendo en el gimnasio.Si quieres estadísticas detalladas sobre tu vida diaria, Workouts++ es la aplicación de fitness ideal para descargar en tu Apple Watch.Puede ver estadísticas detalladas de sus entrenamientos de sesiones anteriores.La pantalla de inicio de esta aplicación se puede personalizar con datos relacionados con usted.Si eres nuevo en el gimnasio, Workouts++ no es para ti.No te enseña a hacer nada.

价格: $0.99

11. Fanático del ejercicio

Gymaholic es la aplicación más fácil para realizar un seguimiento de todos sus entrenamientos con su Apple Watch.Puede realizar un seguimiento de casi 3 entrenamientos diferentes usando animaciones 500D, desde sentadillas hasta entrenamientos HIIT, entrenamiento con peso corporal y otras formas de ejercicio.Simplemente ingrese los detalles de su entrenamiento en la aplicación y le mostrará todas las estadísticas, como la frecuencia cardíaca promedio, las calorías quemadas, el peso levantado y más.

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12. amarillo

Keelo es una aplicación de fitness gratuita que puedes descargar y usar en tu Apple Watch.También puede comprar una suscripción anual ($89.99/año) para desbloquear funciones premium.Con esta aplicación, obtendrá entrenamientos diarios para todo el cuerpo que combinan entrenamiento cardiovascular de fuerza con entrenamiento de acondicionamiento.Puede personalizar su programa en función de su historial de entrenamiento.En general, Keelo es como tener un entrenador personal a tu lado.

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opinión final

Si está buscando las mejores aplicaciones de fitness para mejorar su estado físico, entonces esta lista es para usted.Con estas aplicaciones de acondicionamiento físico en su reloj, puede controlar sus actividades diarias, como caminar, trotar y hacer ejercicio.

Estas aplicaciones le notificarán sobre sus actividades y le brindarán sugerencias para mantenerse saludable.