12 препоръчани фитнес приложения за Apple Watch

Apple Watch е един от най-добрите инструменти за проследяване на показателите за здраве и фитнес.С вграден GPS, монитор за сърдечен ритъм, акселерометър и други инструменти можете лесно да задоволите всичките си нужди за фитнес и упражнения.

Докато вграденото фитнес проследяване е страхотно, има по-добри опции в App Store.

Ако тепърва започвате с вашия Apple Watch,Вече ви препоръчахме някои от най-добрите фитнес приложения, може да подобри вашите фитнес способности.

Препоръчани приложения за фитнес за Apple Watch

Ето най-добрите фитнес приложения за Apple Watch, които проследяват активността ви и ви дават съвети как да останете във форма.

1. Дейности

Activity е първото приложение в нашия списък с най-добрите фитнес приложения за Apple Watch.С това приложение можете да проследявате колко се движите, упражнявате и стоите всеки ден.Просто стартирайте приложението на вашия Apple Watch и въведете основна информация за себе си.Когато постигнете целта си, ще бъдете уведомени.На главния екран на това приложение ще видите три пръстена с различни цветове.Превъртете надолу, за да видите статистика като колко време сте прекарали в ходене, упражнения и изгорени калории.

цена: Безплатно

2. Strava

Strava е самостоятелно фитнес приложение за Apple Watch за колоездачи и бегачи.Изтеглете приложението на вашия Apple Watch и запишете бяганията си (на открито/на закрито), анализирайте тренировките си и картографирайте своите карания безплатно.Приложението ще покаже подробности като колко време сте бягали, разстоянието, което сте изминали, средното ви темпо в км/ч или мили в час и текущата ви сърдечна честота.Когато приключите със сесията си, можете да запишете и запазите подробностите за сесията за бъдеща употреба.

цена: Предлагат се и безплатни покупки в приложението

3. Клуб за бягане Nike+

Nike+ Run Club е идеалният партньор за бягане, пълен с инструментите, от които се нуждаете, за да постигнете вашите фитнес цели.Приложението е оптимизирано за съвместимост с всички поколения Apple Watch.Основното предимство на използването на Nike+ Run Club е, че можете да поемате седмични и месечни предизвикателства.Така че можете да се състезавате с класации, да отключвате постижения и да насърчавате приятелите си в движение.

цена: Безплатно

4.MapMyRun

MapMyRun е идеалното приложение за фитнес за запалените бегачи.Можете да записвате над 600 дейности, включително тренировки във фитнеса, бягане на пътека, ходене, колоездене, йога, крос тренировки, бягане и др.В допълнение към проследяването на общи статистически данни като сърдечен ритъм, изминато разстояние, темпо и продължителност на тренировката, можете да свържете над 400 устройства чрез импортиране и да сравните вашите тренировъчни данни.Купете членство ($5.99 на месец или $29.99 на година), за да отключите разширени функции като анализ на зоните на сърдечната честота и планиране за завършване на тренировки.

цена: Предлагат се и безплатни покупки в приложението

5. Смарт фитнес зала

Искате ли да проследите вашите тренировки във фитнеса?Инсталирайте приложението SmartGym Fitness на вашия Apple Watch.Можете да проследявате всичките си статистики, включително сърдечен ритъм, изгорени калории, изминато разстояние и други.Основната част от това приложение е, че представя изображения и анимации на повече от 250 упражнения.Можете също така да добавяте персонализирани упражнения с изображения и анимации.Освен това приложението е съвместимо с гласовия асистент Siri.Освен за Apple Watch, приложението е достъпно и за iPhone и iPad устройства.

цена: Предлагат се и безплатни покупки в приложението

6. Джобна йога

Pocket Yoga е най-добрият инструмент за проследяване на фитнес за Apple Watch, за да сте в крак с вашата практика.Приложението ще ви покаже стъпките за завършване на цялата сесия.Изберете между 27 сесии според желаната от вас продължителност и трудност.Приложението има близо 200 различни практики, които да опитате.В допълнение към гореспоменатите подробности, можете да проследявате основни статистики, включително изгорени калории, пулс, продължителност на тренировка и др.

цена: $2.99

7. Streak тренировка

Streaks Workout е просто проектирано разширено приложение за фитнес за Apple Watch.Дава ви най-бързия и лесен начин да започнете и завършите тренировката си.Той ще ви покаже анимации на близо 30 тренировки без оборудване заедно с вашия пулс.Можете също така да подобрите техниката и стойката си, като използвате съветите в това приложение.

цена: £4.99

8. Бягане назад

Runkeeper е фитнес приложение за Apple Watch за бегачи.Инсталирайте това приложение за фитнес на вашия Apple Watch и наблюдавайте всичките си дейности като ходене, езда, туризъм, бягане, джогинг и други с вграден GPS.Приложението също така ви показва съвети за постигане на вашите фитнес цели.Можете да се присъедините към предизвикателства в приложението и виртуални групи за бягане, за да спечелите награди за тренировка.Можете също така да споделяте вашите фитнес постижения с вашите приятели и други фитнес ентусиасти.Присъединете се към Runkeeper Go (Премиум членство), за да получите достъп до програми за обучение от Института за спортни науки ASICS.

цена: Безплатно, с налични и покупки в приложението

9. Моето фитнес съкровище

Основната част от фитнеса е, че трябва да контролирате и поддържате диетата си редовно. MyFitnessPal е най-доброто приложение за проследяване на храна за Apple Watcha и други iOS устройства.Това е идеалният спътник, за да разберете колко калории изгаряте днес, колко разстояние сте изминали и какви хранителни вещества искате да ядете.Той също така записва всички упражнения, които сте направили този ден.Въпреки че приложението е безплатно за изтегляне, ще трябва да платите $49.99 на година, за да отключите първокласни функции.

цена: Безплатно, с налични и покупки в приложението

10. Упражнение++

Workouts++ е приложение за фитнес, което знае точно какво правите във фитнеса.Ако искате подробна статистика за ежедневието си, Workouts++ е идеалното фитнес приложение за изтегляне на вашия Apple Watch.Можете да видите подробна статистика за вашите тренировки от минали сесии.Началният екран на това приложение може да бъде персонализиран с данни, свързани с вас.Ако сте нов във фитнеса, Workouts++ не е за вас.Не ви учи как да правите нищо.

цена: $0.99

11. Фитнес изрод

Gymaholic е най-лесното приложение за проследяване на всички ваши тренировки с вашия Apple Watch.Можете да проследявате близо 3 различни тренировки с помощта на 500D анимации, от клякания до HIIT тренировки, тренировки със собствено тегло и други форми на упражнения.Просто въведете подробностите за тренировката си в приложението и то ще ви покаже всички статистики като среден пулс, изгорени калории, вдигнато тегло и др.

цена: Предлагат се и безплатни покупки в приложението

12. Жълто

Keelo е безплатно приложение за фитнес, което можете да изтеглите и използвате на вашия Apple Watch.Можете също така да закупите годишен абонамент ($89.99/година), за да отключите първокласни функции.С това приложение ще получавате ежедневни тренировки за цялото тяло, които комбинират кардио силови тренировки с кондиционни тренировки.Можете да персонализирате вашата програма въз основа на вашата история на тренировка.Като цяло Keelo е като да имаш личен треньор до себе си.

цена: Предлагат се и безплатни покупки в приложението

крайно мнение

Ако търсите най-добрите приложения за фитнес, за да подобрите фитнеса си, тогава този списък е за вас.С тези фитнес приложения на вашия часовник можете да следите ежедневните си дейности като ходене, джогинг и упражнения.

Тези приложения ще ви уведомяват за вашите дейности и ще предоставят предложени начини да сте здрави.