Bose Sleepbuds 能阻止打鼾嗎？ （解釋）

由於背景噪音而無法入睡是許多人的問題，尤其是淺睡眠者。

由於這個噪音問題，Bose 決定製造這款產品。

它比你的普通耳塞貴，所以它像宣傳的那樣好嗎？

Bose Sleepbuds 及其降噪品質：

Bose Sleepbuds 旨在幫助您在睡眠時減少不必要的噪音。 它使用被動降噪功能來阻擋任何可能打擾您的噪音。 Bose Sleepbuds 還有一個應用程序，該應用程序具有大約 50 種聲音，可幫助您消除噪音，並結合被動降噪功能。

Sleepbuds II 是否更擅長阻止打鼾？

Sleepbuds II 可以很好地阻隔環境中的打鼾和其他噪音，但它可能會抑制一些噪音，但不能完全阻隔。

您可以預期，Sleepbuds II 可能會阻止街上鳴喇叭的汽車或窗戶附近大聲說話的人。 Sleepbuds II 具有被動降噪功能，在阻隔噪音方面已經做得很好。

最重要的是，Bose Sleep 應用程序還可以通過讓您播放不同的放鬆聲音來幫助您調節外部噪音。

這個應用程序具有兩個類別，可以幫助您放鬆。 Naturescapes 的聲音具有地球的聲音，例如雨聲和您從大自然中聽到的其他平靜的聲音。

還有一個寧靜的聲音選擇，為那些喜歡聽音樂睡覺的人提供舒緩的音樂選擇。

這些來自 Bose 的聲音預裝在 Sleepbuds II 上，如果您需要更多聲音，可以查看應用程序。

您可以將 Sleepbuds II 用於其他聆聽目的嗎？

遺憾的是，您不能將 Sleepbuds II 用於其他收聽目的，例如播客或音樂。

它可以提醒您任何來電，但您不能使用它接聽任何電話。

Bose Sleepbuds II 物有所值嗎？

Sleepbuds II 每對售價約為 250 美元，考慮到它能做什麼和不能做什麼，這可能會很貴。

一方面，得益於其設計，Sleepbuds II 提供了出色的被動隔音效果。 它在您睡覺時保持在原位，因此您不會錯過鬧鐘或重要電話。

Sleepbuds II 可讓您將手機的鬧鐘和來電提醒轉移到耳塞。 如果您正在等待緊急呼叫或需要在特定時間醒來而不打擾房間裡的人，Sleepbuds II 將派上用場。

雖然呼叫警報會轉移到您的耳機，但很遺憾，您無法將它們用於呼叫。 這意味著在接聽電話之前必須摘下耳塞。

雖然 Sleepbuds II 以良好的隔音效果而聞名，但它只能播放來自 Bose Sleep 應用程序的聲音和放鬆音樂並提醒您。 如果您策劃一個 Spotify 播放列表來幫助您解決這個問題，不幸的是，Sleepbuds II 不能與其他應用程序一起使用。

值得這個價嗎？

許多人說 Sleepbuds II 幫助他們恢復了八小時的睡眠。

Sleepbuds II 物有所值，您將為任何晚上難以入睡的人掏出這筆錢。

但是，如果入睡對您來說不是一個常見的問題，那麼它可能不值得。

是否建議使用耳塞來阻止打鼾？

耳塞是阻擋噪音的好選擇，但最好使用真正的無線耳塞以避免意外勒死。

請記住，並非所有耳塞都是平等的。 同樣，所有的耳朵都是獨一無二的。

為了有效地消除噪音以阻止打鼾，您必須使用合適的耳塞。 您在市場上購買的每個耳塞都帶有至少三 (3) 個不同尺寸的矽膠耳塞。

選擇一副最適合您的耳塞，不會因佩戴不當而造成傷害或耳塞掉落。 你想阻止噪音進入你的耳朵，所以你應該首先阻止聲音進入。

與耳機相比，耳塞由於體積小而通常具有被動降噪功能。 這就是為什麼您需要在入口處阻止聲音，無論是打鼾還是與人聊天。

如果阻止噪音的入口點仍然不起作用，請嘗試添加白噪音或任何其他放鬆的聲音來幫助您消除噪音。

耳塞比耳塞更有效嗎？

不幸的是，耳塞在阻擋噪音時不如耳塞有效。

注意為什麼耳塞更好的一個原因是材料。 耳塞只有一層薄薄的矽，而耳塞則使用較厚的橡膠泡沫或矽層。

耳機能更好地阻止打鼾嗎？

耳機，尤其是耳罩式和封閉式耳機，在阻止打鼾方面做得更好。

這些耳機的耳​​罩通過將耳朵罩在耳機內，提供了幾乎完全的耳朵隔離。

這種設計允許更多的噪音隔離。

當主動降噪也被納入耳機的設計時，它們通過拾取噪音並異相播放以消除任何外部聲音，從而在減少打鼾和其他噪音方面做得更好。

雖然耳機做得更好，但它也不是睡覺的最佳選擇。

雖然您可以在長途飛行中使用它們，但它們笨重的設計在睡在床上時並不完全理想。

降噪對打鼾有效嗎？

降噪是阻止打鼾的絕佳解決方案，使用主動降噪時您可以獲得更好的效果。

與耳塞上的被動降噪不同，主動降噪會從周圍環境中拾取噪音並將其反相播放以消除任何聲音。

阻止打鼾的最佳耳塞是什麼？

如果您正在尋找耳塞來幫助您入睡，這裡有一些建議。

1. Flents Quiet Please 耳塞：

Flents Quiet Please 耳塞是一次性泡沫耳塞，許多人發誓它們能有效防止噪音。

這些耳塞在其圓柱形泡沫上具有側面。 它們被設計成平放在耳朵開口上，是側睡者的理想選擇。

這些耳塞以具有延展性而聞名，可以適應多種耳道尺寸，雖然它們提供了良好的隔音效果，但有些人指出它們有時會對您的耳朵施加壓力。

2. Howard Leight Max-1 泡沫耳塞：

Howard Leight Max-1 泡沫耳塞適合耳道較寬的人，這要歸功於其鐘形形狀，可提供更好的隔音效果。

這些耳塞具有很高的降噪效果，因為它們也是為經常在嘈雜環境中的人設計的，例如建築工地。 如果您的鄰居喜歡晚上在家中聚會，那麼這將是讓您閉眼的絕佳選擇。

不幸的是，這些耳塞是一次性使用的，就像其他由泡沫製成的耳塞一樣。

3. Mack’s Pillow 軟矽膠膩子耳塞：

Mack’s Pillow Soft Silicone Putty 耳塞不是關閉耳道的標準耳塞。

這些膩子耳塞代替了覆蓋耳朵的外開口，最適合在使用傳統泡沫耳塞時感到刺激的人。

由於這些耳塞覆蓋了您耳朵的外開口，因此您可能會因為不斷的背景噪音而感到消音。 它可能會停止打鼾，但你會從突然的氣球爆裂中醒來。

這些耳塞可以塑造成一個人的耳朵開口的形狀，佩戴起來非常舒適。

您還可以將這些耳塞用於其他應用，例如飛行和游泳，因為 Putty 耳塞由防水材料製成。

4. Hearprotek 睡眠耳塞：

Hearprotek 睡眠耳塞是一對創新且可重複使用的耳塞。

它在矽膠層之間使用氣穴來改善隔音效果。

這些耳塞使用的矽膠是可清洗的，因此您可以繼續使用它們直到它們磨損。 每對耳塞都配有一個手提箱和一個用於快速取放包的附件。

您可以在睡覺或外出工作時使用它們。

5. Ohropax 經典蠟耳塞：

Ohropax Classic Wax 耳塞是由棉和蠟製成的可模壓耳塞，可密封外耳開口。

雖然這些耳塞對它們的可塑狀態感到很舒服，但有些人往往會發現這些耳罩很粘。 如果你用它們睡覺，可能會給頭髮較長的人帶來問題。

關於這些耳塞的一件好事是它們的可重複使用性。

隨著時間的推移，他們制定了一個可持續的解決方案，特別是對於那些需要更好、更緊密地佩戴耳塞的耳道較小的人。

6. Radians 定制模壓耳塞：

與其他可模壓耳塞不同，Radians Customs 有所不同。

這些模製耳塞是永久性的，這意味著您在模製它們時需要小心。 如果您熟悉粘土環氧樹脂，那麼 Radians 的工作原理類似，因為它們有兩種成分並且只有在混合時才會變硬。

它會在 10 分鐘內固化，並且像環氧樹脂一樣，您需要快速地揉捏粘土。

結果是一個有效的耳塞，適合您的耳朵，並且可以通過洗滌重複使用。

7. Amazfit Zenbuds：

如果有任何東西可以與 Bose Sleepbuds 相匹配，那一定是 Amazfit Zenbuds。

雖然它們做同樣的事情並有同樣的限制，但 Zenbuds 也增加了一些功能。

首先，Zenbuds 在其庫中添加了冥想內容，並附帶一個呼吸程序，可幫助您提高放鬆技巧。

它還在耳塞內配備了一個傳感器，可以檢測您是否睡著了。 一旦你入睡，Zenbuds 就會關閉以節省電池壽命。

除了睡眠傳感器，Zenbuds 還有助於跟踪您的睡眠習慣，甚至是您的心率。

Zenbuds 也便宜約 100 美元，具體取決於您在哪裡購買。

最後的想法

Bose Sleepbuds II 和 Amazfit Zenbuds 等設備是幫助您在嘗試入睡時屏蔽噪音的好工具。

如果您發現自己因噪音而難以入睡，請考慮投資這些產品。

如果您認為這些設備價格昂貴，請考慮此處列出的其他替代品。

資料來源：

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