如何在 Apple Watch 上獲取頂空

大多數用戶更喜歡使用 Headspace 應用程序進行冥想和緩解壓力。 該平台提供各種類別的冥想，例如睡眠、焦慮、音樂等。 如果您使用的是 Apple Watch，則可以從 App Store 在其上安裝 Headspace 或從您的 iPhone 添加該應用程序。 但是，您必須訂閱高級計劃才能使用 Headspace 的高級功能。

如何在 Apple Watch 上安裝 Headspace

[1] 打開您的 Apple Watch 並導航至 應用商店.

[2] 打開後輸入 頂空 在搜索欄上使用塗鴉或聽寫。

[3] 選擇 頂空 搜索結果中的應用程序。

[4] 點擊 得到 在您的 Apple Watch 上安裝應用程序。

如何通過 iPhone 在 Apple Watch 上安裝 Headspace

或者，您可以通過 iPhone 在 Apple Watch 上安裝 Headspace 應用程序。

[1] 首先，確保將 Apple Watch 與您的 iPhone 配對。

[2] 配對後，點擊 我的手錶 在屏幕底部。

[3] 導航到 可用的應用程序 部分並找到 頂空 從列表中。

[4] 找到後，點擊 安裝 在您的 Apple Watch 上下載應用程序。

如何在 Apple Watch 上設置 Headspace 應用程序

您可以在幾分鐘內在 Apple Watch 上輕鬆設置 Headspace。

[1] 解鎖您的 iPhone 並啟動 Headspace 應用程序。

[2] 登入 使用您的憑據並點擊配置文件圖標。

[3] 輕敲 設置 （齒輪圖標）在右上角。

[4] 向下滾動並點按 蘋果健康.

[5] 在下面 蘋果健康點擊撥動開關打開 正念分鐘.

[6] 接下來，點擊 全部開啟 授予 Headspace 訪問 Apple Health 的權限。

[7] 現在，點擊 允許 在頂部保存更改。

[8] 最後，當您開始冥想時，這些活動將反映在 Apple Health 以及 Apple Watch 和 iPhone 上的應用程序中。

頂空訂閱計劃

Headspace 為用戶提供兩種高級計劃。

計劃	價錢	免費試用
每月	12.99 美元/月	7天
年度的	69.99 美元/年（按 5.83 美元/月收費）	14天

除了上述計劃外，Headspace 還為學生和家庭提供單獨的計劃。

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